Liszt mentes banán palacsinta. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A palacsintákat házi (finomított cukortól mentes) lekvárral és mandulavajjal tálaltam, de lehet natúr (cukormentes) mogyorókrémet is rátenni. Liszt nélküli banános-pehelymixes palacsinta recept képpel.
Olvastam egyszer egy banán alapú palacsintatésztát, de nem találtam olyat, ami tetszett volna, így kitaláltam egyet. Az első palacsinta sütése előtt a forró serpenyőbe egy kevés olajat öntünk (a következő palacsintáknál erre már nincs szükség, maximálisan elegendő, ami kisül a tésztából). A palacsintákat egyenként kisütjük, majd ízlés szerinti töltelékkel kínáljuk.
Készíthet Liszt mentes banán palacsinta 4 összetevőből és 4 egyszerű lépésből
Az Liszt mentes banán palacsinta előállításához szükséges anyagok :
- 2-3 db barnásabb banán.
- 1 db tojás.
- szükség szerint útifűmaghéj ha van otthon.
- ízlés szerint Lekvár/ olvasztott csoki.
Fordított gluténmentes almatorta cukormentesen IR-barát Éva gyorsan elkészíthető, magas a rosttartalmú, hozzáadott cukrtól mentes gluténmentes almatortáját cukorbetegek is fogyaszthatják. Palacsinta recept kedvenc túrós palacsinta egyszerűen gyorsan és finoman. Tökéletes a túlérett banán a pulton, amit már senkinek sincs gusztusa megenni. Sőt, ezek a legjobbak a palacsinta elkészítéséhez.
Lépések az Liszt mentes banán palacsinta elkészítéséhez :
- A banánt beletesszük egy tálba majd egy villával összenyomjuk..
- Hozzáteszünk annyi tojást amivel folyékonnyá válik a massza, majd teszünk bele pici utifűmaghéjjat ami kicsit besűríti a tésztát..
- Pici olajon mint a palacsintát sütjük ki egy kisebb serpenyőben, amerikai palacsinta méretű palacsintákat formálva..
- Végül megkenjük lekvárral, olvasztott csokival, fagyasztott gyümölcsökkel vagy kókuszreszelékkel :) mindennel nagyon finom :).
Nem vékony, itthon ismert palacsintát fogunk kapni, hanem vastagabb amerikai stílusú palacsintát. Laktató diétás palacsinta cukor nélkül, tej nélkül reggelire, uzsonnára fogyókúrázóknak! >>> Hasonlóan gyors, egyszerű, diétás palacsinta recept, amihez semmilyen különleges alapanyag nem szükséges, sőt, eltüntetheted vele a napok óta. A Banános amerikai palacsinta egy a sok könnyen, gyorsan elkészíthető Desszertek receptjeink közül. Koronázza meg az étkezést egy isteni fogással! "Mentes" ételek. Bátorkodtam rákérdezni, hogy mégis miért húzta el a mézesmadzagot a reggelit illetőleg, amikor egy barna lepényszerűséggel tud csak szolgálni.