Tej-, tojás és cukormentes tk palacsinta. Elkészíthetitek ezt az egészséges, tej-, tojás-, gluténmentes palacsintát kedvenc tölteléketekkel! Iratkozz fel a csatornámra még több. A tojásokat felverjük, majd hozzáadjuk a tejet és az olajat.
A lisztet tegyük egy tálba a sóval és a vaníliás cukorral, majd öntsük fel vízzel. Robotgéppel keverjük ki csomómentesre, majd keverjük hozzá az olajat is. Ma egy olyan palacsinta receptjét hoztuk el nektek, amelyik tej és tojás nélkül készül, ezért a vegetáriánusok is fogyaszthatják.
Készíthet Tej-, tojás és cukormentes tk palacsinta 13 összetevőből és 3 egyszerű lépésből
Az Tej-, tojás és cukormentes tk palacsinta előállításához szükséges anyagok :
- 250 g teljes kiőrlésű liszt.
- 2.5 dl langyos víz (sima vagy bubis).
- 3.5 dl kókusztej (Alpro-t használtam).
- 1 ek DW paleok 1:4 édesítő (ízlés szerint változtatható).
- 2 ek csicseriborsóliszt.
- 3 ek olívaolaj.
- 1 csipet himalája só.
- 1 kk vanília aroma +lehet hozzá tenni Xilites vanília "cukrot".
- 1/2 db citrom héja.
- 1/2 db citrom leve.
- 1 púpozott kávéskanál szódabikarbóna.
- Kisütéshez.
- szükség szerint olívaolaj spray.
Könnyen összedobható palacsinta, nem kell attól tartani, hogy nem áll össze a tészta, vagy ragadni fog sütés közben. Érdemes elkészíteni! Az alapanyagokat egy tálba tesszük és robotgéppel összekeverjük. A tésztát fél órán át pihentetjük, kiolajozott sütőben elkezdhetjük megsütni a. Elkészítés: a lisztet simára keverjük a tejjel, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót és alaposan összeturmixoljuk.
Lépések az Tej-, tojás és cukormentes tk palacsinta elkészítéséhez :
- Egy tálban simára összekeverem kézimixerrel az összes hozzávalót. Majd kb. 5-10 percet állni hagyom..
- Olívaolaj sprayt fújok a serpenyőre, előmelegítem. Mikor már elég forró, elkezdem kisütni, ahogyan a hagyományos palacsintát. Minden esetben, minden adag előtt fújok 1-2-t az olívaolay sprayel, így biztosan nem is fog leragadni. Mindkét oldalát átsütjük, ahogy hagyományosan is, nem szakad, nem törik, forgatható és tölthető lesz!:).
- Ízlésnek megfelelően bármivel tölthetjük. Jó étvágyat!.
Igyál mindennap kávét tej és cukor nélkül és máris ég a zsír….na persze. Létezik élesztő, tojás, tej, és cukormentes fánk? "Nem kell se tojás, se tej, se ilyesmi felesleges dolgok, mert ezek nélkül is szuper finom és puha fánkot lehet készíteni, ami megszólalásig hasonlít a nagymamáink által készített fánkra. Egy tökéletes vegán palacsinta tej, tojás nélkül. A lisztet a sütőporral, a vaníliás pudingporral és a sóval összekeverem. Egy másik edényben a cukrot, vanillincukrot a növényi tejet, az olajat és a víz felét összekeverem, majd lassacskán hozzáadom a.